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心拍数を測りながらバイクワークアウト

2020. 01. 23

2月15日(土) 9:30~12:00

国際自転車連合(UCI)ワールドサイクリングセンターが屋内トレーニングバイクとして認定しているwattbike、そして心拍センサーの世界的ブランド、ポラールの心拍モニターで、強度を確認しながら自分に合ったワークアウトを体験できる。

参加費:無料

コーチ:筒井健裕 体育科学修士, CSCS, NSCA-CPT, 健康運動指導士

開催時間と定員:(合計 15 名)
グループ 1  09:30~10:00  3名)
グループ 2  10:00~10:30  3名)
グループ 3  10:30~11:00  3名)
グループ 4  11:00~11:30  3名)
グループ 5  11:30~12:00  3名)


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